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Entender o exame antes da consulta.
Como ler o seu exame de colesterol: total, LDL, HDL e triglicerídeos
O que cada linha do perfil lipídico significa, quais valores costumam ser usados como referência e por que a meta de LDL muda de pessoa para pessoa.
21 de setembro de 2026 · 5 minHemoglobina glicada (HbA1c): o exame que mostra a tendência do açúcar
Por que a glicada é mais importante que a glicemia de jejum para quem tem ou pode ter diabetes, quais os valores de corte e de quanto em quanto tempo repetir.
21 de setembro de 2026 · 6 minComo a recepção da clínica vira o melhor canal de prevenção
O paciente crônico passa mais tempo na sala de espera do que no consultório. Um roteiro de três frases para a recepção transformar esse tempo em histórico organizado e retorno na data certa.
20 de setembro de 2026 · 6 minIdade do coração: o que é, como é calculada e o que fazer com o número
A idade do coração compara o seu risco cardiovascular com o de uma pessoa saudável. Entenda o modelo de Framingham, o que entra na conta e por que é uma estimativa.
20 de setembro de 2026 · 7 minQuais exames repetir e quando: diabetes, pressão alta, colesterol e tireoide
Os intervalos de acompanhamento mais usados nos protocolos brasileiros para as quatro condições crônicas mais comuns, e por que contar de cabeça não funciona.
19 de setembro de 2026 · 6 minComo organizar os exames dos pais idosos: um guia para quem cuida
Quem cuida dos pais vira o arquivo vivo da saúde deles. Um método simples para reunir, guardar e levar o histórico para a consulta, sem pasta de papel.
19 de setembro de 2026 · 5 minPor que a faixa de referência muda de um laboratório para outro
O mesmo exame pode vir 'normal' num laboratório e 'alterado' em outro. Entenda de onde vêm as faixas, o que é a seta do laudo e o que realmente deve ser comparado.
18 de setembro de 2026 · 6 minCheck-up pelo plano de saúde: como funciona o pedido médico e o que você tem direito
Exames de rotina são cobertos pelo convênio, mas precisam de pedido médico. Entenda o caminho, os prazos da ANS e como não deixar o histórico se perder.
18 de setembro de 2026 · 5 minSíndrome metabólica: os 5 critérios e o que fazer com o resultado
Cintura, triglicerídeos, HDL, pressão e glicemia. Três dos cinco definem a síndrome metabólica. Veja os cortes usados no Brasil e por que três dos critérios já estão no seu exame de sangue.
Guarde os exames de toda a família em um lugar só
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